Claire Sibille, psychothérapeute raconte la genèse de son livre :
Ma vie a changé une nouvelle fois grâce au Jeûne. Que m’a-t-il apporté ? Une renaissance corporelle et émotionnelle. J’ai redécouvert le monde comme un bébé, pour la première fois. Avec tout à apprendre. Nous connaissons souvent le changement pour le pire : Vieillissement, maladie, mort. Dépressions, ruptures, traumatismes. Le jeûne est une des démarches qui nous les fait vivre pour le meilleur : Rajeunissement, guérison, vie. Joie, sentiment d’être en lien, résilience. Les témoignages de milliers de personnes et les études de scientifiques éclairés ne suffisent pas toujours, dans certains pays, à lever les interdits contre le jeûne, les plantes, les thérapies non médicales, bref contre tout ce qui nous fait du bien et nous donne du pouvoir sur nous-mêmes ! Peut-être que ce livre vous aidera à franchir ce mur de papier. Car c’est de vous et de votre santé qu’il s’agit. L’auteure jeûne régulièrement de toutes les manières possibles depuis des années. Elle pratique par ailleurs la psychothérapie intégrative EMDR et l’Ecothérapie.

Le jeûne : une thérapie des émotions?  – Auteure : Claire Sibille  – Editeur Exuvie Editions (20 août 2020) 

 »  Un livre intelligent et éclairant à partir d’une expérience concrète de jeûne. Qui plus est, l’auteure à travers son vécu, les difficultés rencontrées sur son chemin de cure et ses réussites fait passer beaucoup d’empathie, de bonheur de la vie et d’humour. C’est un vrai plaisir…Ca fait du bien!  »  Frédéric Boukobza; Naturopathe et Directeur d’ISUPNAT

Article à lire aussi :  nos emotions sont-gourmandes

Naturo Douceurs, nouveau numéro printemps 2024 du magazine d’ISUPNAT

Découvrez le nouveau numéro de Naturo Douceur, le magazine d’ISUPNAT dédié à la naturopathie ! Au sommaire 👉 Témoignages de trois Anciens d’ISUPNAT : que sont-ils devenus ?👉 Le billet contemplatif de Alice Kriekoukis👉 Le dossier du moment : La thyroïde, fonction centrale de notre corps, prenons-en soin ! par Camille Anger👉

Lire la suite »
Devenir naturopathe praticien avec ISUPNAT

Naturopathie : réussir sa reconversion professionnelle

Se reconvertir offre l’opportunité de s’accorder une seconde chance. Cela signifie choisir d’emprunter un chemin différent pour mieux se découvrir et explorer un nouveau domaine. Cependant, une telle transition requiert une préparation minutieuse et une véritable introspection. La naturopathie, avec ses multiples facettes, offre une variété d’expertise permettant de répondre

Lire la suite »
Découvrez ce qu'est la naturopathie

Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Vous vous demandez ce qu’est un naturopathe ?  Le naturopathe est bien plus qu’un simple conseiller : c’est un véritable architecte du bien-être. La clé ? Une approche personnalisée qui prend en compte chaque aspect de votre être, de votre alimentation à votre environnement, en passant par votre état émotionnel

Lire la suite »

Dormir, à quoi ça sert ?

Au cours de toute notre vie, que l’on soit petit ou gros dormeur, on aura passé près d’un tiers de notre temps à dormir. C’est considérable et certains pensent que c’est du temps perdu. Pourtant, la nature étant bien faite, le sommeil a sûrement une utilité. Alors, à quoi ça sert de dormir ?

Lire la suite »

Dormir, comment ça marche ?

Quoi de plus naturel que de dormir. Et pourtant, le sommeil est un processus complexe qui a fait et fait encore, l’objet de maintes recherches. Il existe même une journée internationale du sommeil. Bien qu’il reste encore beaucoup à découvrir, on sait à peu près expliquer de quelle manière cela fonctionne. Alors, comment ça marche ?

Lire la suite »