Découvrez et explorez le jeûne sous toutes ses dimensions : corporelles, mentales, symboliques et énergiques dans l’épisode du podcast The Human Hack en compagnie de Michel Girou, intervenant à ISUPNAT.
Michel Girou, formateur à ISUPNAT enseigne depuis 17 ans, les fondamentaux de la santé naturelle et transmette son savoir et sa passion, année après année.
Passionné par le jeûne qu’il a pratiqué, encadré et enseigné sous toutes ses formes. Michel a accompagné pendant plus de dix ans des centres de « Jeûne et randonnée » et formé les futurs accompagnants.
Il résume sa vision ainsi :
« Le jeûne est la voie royale pour faire de la santé. La méditation, la voie impériale. »
Retrouvez Michel Girou naturopathe et formateur ISUPNAT dans l’épisode 13 du podcast The Human Hack pour parler du jeûne. Il y aborde ses dimensions corporelle, mentale, symbolique et énergétique, et le présente comme un outil accessible de recentrage, d’écologie intérieure et de santé durable.
