Découvrez et approfondissez toutes les facettes de la santé intégrative et de la performance durable dans le podcast The Human Hack réalisé par Charline Goutal-Guérin et Mélanie Villanova. Chaque lundi chez Human hack, explorez de nouveaux sujets parfois complexes mais utiles pour mieux comprendre la complémentarité de la santé et de la performance et les moyens de les transformer.
The Human Hack est un média pédagogique, vivant et accessible qui explore les liens entre physiologie, équilibre émotionnel, neurosciences, nutrition, stress, sommeil et leadership durable. À travers des interviews de chercheurs, médecins, dirigeants, sportifs de haut niveau et thérapeutes, chaque épisode contribue à changer le regard sur ce que signifie “performer” — sans s’oublier.
Créé par Charline Goutal-Guérin et de Mélanie Villanova, rencontrées grâce à leur formation à l’ISUPNAT.
De cette rencontre naît une véritable alchimie nourrie par un parcours, des valeurs et une vision semblable. Leur but devient donc de réconcilier santé intégrative et performance durable, en particulier dans le monde du travail.
C’est aussi grâce à la bienveillance de la directrice de l’école Marie-Caroline Schauer, qui leur a permis de renforcer leur conviction et leur légitimité.
Retrouvez Marie-Caroline Schauer, naturopathe, biologiste et la directrice d’ISUPNAT dans le 8ème épisode de The Human Hack centrée sur la santé digestive.
L’épisode vous replonge dans les racines de l’équilibre global en commençant par le fonctionnement digestif. Marie-Caroline vous rappelle que la digestion n’est pas juste la transformation des aliments. Mais bien, un pilier central de notre immunité, de notre énergie et même de notre santé mentale.
