Notre cycle de conférence « Grand public » s’adresse à toutes les personnes souhaitant s’initier aux bases de la naturopathie et du mieux-vivre, par une hygiène de vie retrouvée.
Le choix des thèmes abordés résulte des questions régulièrement posées en consultation de bilan de vitalité.
Chaque thème est présenté de manière pédagogique en privilégiant une approche globale de prévention-santé et de conseils pratiques.
Tarif : 12 euros
Inscription en ligne ci-dessous.
Vous recevrez un lien d’accès la veille de l’évènement.
Le replay sera envoyé aux inscrits.
Démarrage des conférences : 19h45
Comment fonctionne notre système immunitaire ? Quels sont les signes d’un affaiblissement de nos défenses ?
Le système immunitaire n’a jamais été autant sur le devant de la scène que ces dernières années.
Or il n’existe pas de pilule miracle pour le “booster”, mais plutôt un ensemble de facteurs interdépendants qui influent sur les capacités de nos défenses naturelles.
Sommeil, stress, activité physique, alimentation, … Le système immunitaire est en effet dépendant de facteurs liés à notre mode de vie : ils soutiennent ou à l’inverse affaiblissent son bon fonctionnement au jour le jour.
Découvrez les principaux réflexes à adopter pour renforcer naturellement nos défenses immunitaires.
Apprenez à éviter les habitudes inappropriées, au profit de celles qui permettent à notre système immunitaire de déployer ses pleines capacités !
