Emotionnel, stress, anxiété, comment retrouver la sérénité ?

08/12/2023
ISUPNAT - Pictogramme Point vert
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ISUPNAT - Pictogramme Plume bleue

Notre environnement, nos pensées et nos émotions impactent notre énergie mentale et notre santé physique, jusqu’à faire le lit de maladies chroniques, de problèmes de peau, de fertilité, de troubles du sommeil ou encore de troubles digestifs. Loin d’être une fatalité, on peut aussi apprendre à gérer son stress et ses émotions et en limiter l’impact sur notre santé. C’est ce que nous aborderons ensemble lors de cette conférence dans laquelle Sophie vous transmettra des outils pratiques et simples à mettre en place.

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