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Les Ateliers Pratiques de Naturopathie Familiale ISUPNAT vous permettront de mieux concilier une bonne hygiène de vie au quotidien avec les impératifs de la vie moderne.
Chaque animateur, praticien naturopathe, formé à ISUPNAT, vous propose ses conseils pratiques, ajustés à la vie moderne dans une approche d’hygiène de vie globale.
Au total, une naturopathie pratique, simple et facile à appliquer dans son quotidien.
Le vendredi de 19h30 à 21h30
Participation aux frais : 35 euros – Inscription sur Eventbrite (voir ci-dessous)
« Des tisanes pour réchauffer, se réharmoniser et se faire plaisir » Atelier de naturopathie animé par Hélène Colman Naturopathe
Objectifs de l’atelier : Prendre soin de soi au quotidien à l’aide de boissons saines et gourmandes, vous faire découvrir les vertus des plantes et vous initier à la préparation des tisanes sur mesure. Comprendre les modes de préparation de ces plantes (infusion, décoction, macération, …), le matériel à utiliser et découvrir de savoureux mélanges
« Vinaigre de cidre, bicarbonate et charbon » / atelier animé par Marie KERMAGORET naturopathe
Objectifs de l’atelier : Connaître les propriétés, les indications et les contre-indications, les modes d’administration de ces produits naturels, économiques et écologiques pour prendre soin de soi naturellement. Apprendre des recettes faciles à faire soi-même en remplacement des produits d’entretien chimiques, nocifs et allergisants dans la maison.
« Acheter et cuisiner bio sans se ruiner » / Katarina PORUBSKA Atelier de naturopathie animé par Katarina Porubska Naturopathe
Objectifs de l’atelier : Savoir manger bio toute l’année, et sans significativement augmenter son budget. Connaître des astuces pour faire ses courses, bien choisir ses aliments et consommer les produits sans pesticides, ni conservateurs, ni hormones, ni antibiotiques, respectueux de l’environnement et de votre portefeuille.
«Cosmétique au naturel » Atelier de naturopathie animé par Hélène Colman Naturopathe
Comprendre les ingrédients indispensables et leurs vertus et savoir réaliser 2 recettes (un masque hydratant visage et un gommage pour les mains). Savoir reproduire facilement à la maison tous vos produits de base.
